相信大多数泳者会把游泳的瘾属于第二个，也就是对游泳有浓厚的兴趣。但实际上，对于泳者来说这种兴趣是建立游泳之后身体很爽的感受之上的，而这种很爽的感觉则来自身体分泌的内啡肽，它能让人产生愉悦感，甚至可以帮助人排遣压力和不快。内啡肽因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。
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